Tuńczyk z twarogiem jest to jadalne??Pytam z ciekawości bo tak nigdy nie jadłem a jakoś mi to nie pasuje razem.Doprawiasz to jakoś?? A co do diety na LC możesz sobie śmiało pozwolić na karkówke schab,bardziej tłuste mięsa bo o to w niej chodzi,sama kura nie bardzo.Jajecznice na LC robilem sobie na masełku,na boczku. Zmieniony przez - Krzychu_84 w [...]
Pewnie na mase i sile%-). A na serio pewnie chodzi mu o stagnacje co jest mitem ze trzeba estr zmienic po 10tyg np. Mozna, owszem, ale nie trzeba. Mozna zawsze podbic dawke lub dolozyc propa i zrobic maly mix, dodatkowo do enana/cypio 100-200mg propa eweek. Mozna tez leciec stala dawke 20tyg jak dziala dobrze. Mozna dolozyc inny srodek, mozliwosci [...]
jak wyrzej chocbys był nalepszym strategiem świata z tego co masz nie zaplanujesz cyklu...poza tym do wina koniecznie sylimarol i jescze jedno wino jest bardzo slabo androgenne a metka srednio androgenna lepiej bylo by dolaczyc cos bardziej androgennego ze wzgledu na wspolgranie hormonow dlatego lepszym wyjsciem w dodatku do winka byly TEST PROP a [...]
[...] sobie bilans +/- i masz odpowiedz. Jest cos takiego jak pamiec miesniowa. To, ze cos spadnie nie znaczy, ze nie wroci. Wcale nie z coraz wieksza dawa koksu. I btw - mialem twoje podejscie - najpierw koks potem utrzymanie na suplach. Ale spojrz prawdzie w oczy czlowieku - jestes uzalezniony w 101%. Apeluje do p. Boga o zdrowy rozsadek dla Ciebie.
dekstroza = glukoza po co przepłacać ? chyba uzyłeś jakiejś czeskiej wyszukiwarki, bo tu każdy pisze ze nie warto inwestować w dekstroze, gdzyż jest to to samo co glukoza
POT Łódź jedzie w sobotę - staramy się realizować dostawy do POT zgodnie z informacjami na stronie w terminie do 14 dni roboczych - niestety, czasem jest poślizg kilku dni, za co przepraszamy. Założenie jest jedno - chcemy nie płacić kosztów wysyłki, to czekamy - po to powstają POT. Wysyłki kurierem realizowane są w terminie 3-4 dni.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na kolacje np makrela lub sledź. To taka rozpiska mniej więcej na jeden dzien, nie mówię że masz się tak odzywwiać. warzywa mozesz wcinać w sporych ilosciach. Dieta moze i jest dobra ale nie dla dzicka bo 13 lat to jeszcze dziecko, teraz wiadomo ze inaczej dojrzewają niż za moich czasów, ale wtedy jaka dieta, nie było internetu itp więc się [...]
Sory za ankiete przypadkowo mi się kliknął enter a jest tam mały błąd mianowicie wiek to 23 lata i w mojej diecie jest tak ze jem dziennie około 500 gram mięsa dużo węgli na sniadanie oraz jajecznice z 6 jaj na kolacje a pomiędzy posiłkami co znajde w lodówce wiec róznie :)
Zasadnicze pytanie: w jaki sposób i w jakich okolicznościach mierzysz ciśnienie? Co do kwestii samego ciśnienia to zagadnienie bardziej złożone niż "zrzucić 20kg". Nie jest powiedziane, że jak zrzucisz to problem zniknie ale.. zakładam, że zależy Ci na zdrowiu wiec tak czy siak warto zastosować "zdrową diete" + wprowadzic aktywność fizyczną i [...]
"A najlepsze jest to, że przestał ćwiczyć i tyle jeśc i schudł te 10 kg a po bicepsie nie ma śladu!" Czyli co? nikt nie widział tego bicepsa? Tylko on? Bajki opowiada :D
To samo, co FA, Trec, Aminostar, Fitmax i każda inna firma, która go sprzedaje, bo producent jest tylko jeden. Według mnie, szkoda pieniędzy na ten produkt. Nie twierdzę, że jest zły, tylko że za drogi.
Lubisz ryz, ok, ale nie zapominaj o wartosciowej skrobi w ziemniakach, kaszy czy makaronie. Monotonia w diecie nie jest dobrym sposobem do robienia masy, kiedys Ci sie znudzi :) Acha, co ty robisz z tymi jajkami ? Polykasz je w plynie czy robisz je na patelni ? Jakbys chcial to moglbyc dodac do nich 100g maki i zrobic omlecika, zawsze te 70gww [...]
Dokładnie tak jedna strona jest wsunięta do przodu, odstaje (kość) To mnie pocieszyłeś. A jakieś szczególne ćwiczenia więcej powtórzen serii ? Co najlepszego na to coś?
[...] sporna i syskusyjna, brzuch jak kazy miesien musi byc trenowany, jak i musi miec odpowiendia ilosc czasu na to, aby odpoczal i spelnial swoja funkcje, a jego funkcja nie jest tylko estetyczny wyglad sylwetki, a rzede wszystki chroni narzady wewnetrzne, jak i stabilizuje cialo. brzuch bedzie mocno rowniez prcaowal w dniu pull, jak i w push np. [...]
[...] Ten z 7nutrition wydaje się spoko, jednak nie ma go niestety nigdzie. Co do tego tongkat Ali Swansona - mialem okazje testowac od znajomego 7 kapsulek i czuć było działanie, jednak zastanawiam się czy ten produkt z Apollo's hegemony nie bedzie lepszy, bo jest to ekstakt dodatkowo testowany laboratoryjnie - przynajmniej tak twierdzi producent.
[...] roznych zagranicznych producentow. Osobiscie bym nie kombinowal i nie szukal na sile jakis wynalazkow, a kupil produkt sprawdzonej firmy now, swanson, haya labs ktore na rynku ciesza sie sporym uznanieem od lat;-) oczywiscie jak z jakis przyczyn ten produkt wpadl ci w oko i chcialbys go przetestowac to mozna sprobowac. pod katem skladu jest ok
no u mnie tez, nawet nie tyle ze musze dla pobudzenia, co po prostu lubie kawe, jej smak, zapach i dla mnie to juz jest taka fajna nagroda w ciagu dnia :) ale staram sie pic maksymalnie 2 obecnie, wczoraj udalo mi sie wypic tylko jedna rano i caly dzien bez stymulantow wytrzymalem%) sukces%-) za to 22.30 w lozeczku grzecznie zasnalem i dzisiaj [...]
Wiesz trzeba rozróżnić marketingową papkę od tego jak faktycznie dany produkt działa. Przede wszystkim musimy mieć na uwadze fakt że jest to jedynie suplement diety, ekstrakt ziołowy Czyli już na samym początku mamy informację że nie może on działać tak dobrze jak medykamenty. Oznacza to że w przypadku suplementacji tego typu można spodziewać się [...]
Na pewno nie lepiej i nie gorzej, a to z racji tego, że nie wiadomo w jakim celu trenujesz na siłowni oprócz tego, żaden plan nie jest lepszy od innego bo zależy co jest lepsze dla Ciebie i Twojego organizmu. Do tego są plany czy też ćwiczenia które powiedzmy nie będą Ci leżały wtedy też ciężko jest się przemóc aby je wykonywać i szuka się [...]
ok panowie urzadzanie czatow, zeby zdobyc odzywke nie ma najmniejszego sensu widac to najlepiej w moim przypadku, skrobne tylko zawsze cos jak nie jest wyczerpany temat, nie pisze o tym co juz ktos powyzej napisal, z tego co widze Olimp to docenia, wcale nie trzeba wysylac ogromnej ilosci artow, wystarczyc pisac z glowa i rzeczowo pomagac... [...]
